¿En qué consiste una dieta equilibrada?

¿En qué consiste una dieta equilibrada?

Una dieta nutricionalmente equilibrada es que estén presentes en ella la energía y todos los nutrientes necesarios y en las cantidades adecuadas y suficientes para cubrir las necesidades nutricionales de cada persona y evitar deficiencias. Para ello, debemos elegir...
Masajes anticelulíticos y reafirmantes

Masajes anticelulíticos y reafirmantes

Buenos días: Hoy, Marta Garaizabal, masajista en el Centro Médico Estético Gimeno Alfos nos habla de masajes anticelulíticos y reafirmantes. ¿Qué es la celulitis? Son nódulos adiposos de grasa y toxinas conocidos como «piel de naranja» o celulitis. La mayoría de las...
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